Wie wird die Anlage auf einem Bein Bowflex Ultimative Befestigen

The Ultimate ist ein Bowflex Turnhalle, die Macht Stangen verwendet für den Widerstand. Es bietet 310-lbs. Widerstand: zwei 5-lb. Stangen, vier 10-lb. Stangen, zwei 30-lb. Stangen und vier 50-lb. Stangen. Die Bowflex Ultimative einen Zugturm, Beinpresse Gürtel, hocken Station und ein Bein Befestigung. Verwenden Sie die Beinanbringung tun liegend Beincurls und Beinstrecken. Sie können die Bowflex ultimative Fitness-Studio mit oder ohne Bein Befestigung verwenden; schieben sie auf dem Ende der Bank, wenn Sie es benutzen wollen.

Anleitung

Suchen Sie den Schnappverschluss Sitzpins unter der Sitzbank. Ziehen Sie den Stift mit der rechten Hand und heben Sie die lange Bank Pad mit der linken Hand.

Schieben Sie die Bank in die hinterste Position weg von der Macht Stangen. Lassen Sie den Stift und sicherstellen, dass es einrastet Anpassung Loch. Legen Sie das lange Bank Pad gegen die Halterung. Dies stellt die Bank in einer Steigung Position.

Lösen Sie die Knöpfe auf dem Bein Befestigung und legen Sie sie beiseite.

Schieben Sie das Bein Befestigung über das Ende des Bowflex Sitzschiene.

Richten Sie die Löcher und schrauben Sie die Knöpfe an Ort und Stelle.

Verwenden Sie einen Karabinerhaken um die Beinanbringung Kabel an die Stange Kabel befestigen.

Tipps und Warnungen

Stellen Sie sicher, dass das Bein Befestigung ist sicher, bevor Sie es verwenden. Prüfen Sie, ob die Knöpfe fest angezogen sind.

Lösen Sie die Macht Stangen von den Kabeln, bevor Sie den Unterschenkel.

Verwenden Sie nur die Knöpfe, die mit dem Bowflex ultimative Fitness-Studio kommen, um die Unterschenkel auf die Bank legen.