Wie wissen, ob Ihr Sneakers Fit

Menschen wurden trägt Turnschuhe seit den 1800er Jahren.

Turnschuhe

Komfort spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, ob Ihre Turnschuhe passen oder nicht, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, um zu entscheiden, ob ein Schuh zu klein, zu groß oder genau richtig ist. Dr. Graham Leese des diabetischen Einheit am Ninewells Hospital und Medical Center, heißt es, dass etwa 63 Prozent der Menschen, die falsche Größe Schuh tragen. Darüber hinaus Menschen, die nicht über viel Gefühl in den Füßen, wie Menschen mit Diabetes, kann nicht wissen, sie tragen die falsche Größe, bis es zu spät ist. Messen Sie immer Ihre Füße beim Kauf neuer Schuhe und bewusst sein, wie der Sneaker passt.

Wackeln Sie Ihre Füße zu spüren, wie viel Sie toe Raum an der Vorderseite des Schuhs haben. Schuhe, die zu eng sind, werden gegen den Zehen oder Fußnägel drücken und erstellen Sie ein unangenehmes Gefühl.

Spazieren Sie in die Schuhe, um ein Gefühl dafür, wie sie fit zu bekommen. Bestimmen Sie, ob Sie Ihre Zehen die Vorderseite des Schuhs reiben oder wenn die Rückseite des Schuhs hat mehr als ein 1/4-Zoll Lücke. Diese Faktoren sind ein Indiz dafür, dass der Schuh entweder zu klein oder zu groß ist.

Messen Sie Ihre Füße mit einem Brannock Fußmessgerät um Ihre richtige Schuhgröße zu bekommen. Diese werden an Schuhgeschäften gefunden und wird den Fuß Länge, Breite und Bogen zu messen. Haben Sie ein professionelles Schuh Verkäufer messen Sie den Fuß, oder messen Sie es selber. Denken Sie daran, Socken zu tragen, wenn die Messung Ihrer Schuhgröße.

Wählen Sie die größere Größe, wenn Sie Ihre Füße zwei verschiedenen Größen gibt. Viele Menschen haben leicht unterschiedliche Füße Größen. Kaufen Sie die Schuhe in der Größe des größeren Fuß zu verhindern, tragen einen Schuh, der zu klein ist.

Schnüren Sie Ihre Turnschuhe richtig und vermeiden, binden sie zu locker oder dicht. Schnürsenkel, die nicht gebunden sind richtig kann Ihre Turnschuhe unbequem zu sein und machen Sie denken, der Schuh ist die falsche Größe. Wenn die Spitze des Schuhs ist gemütlich, lockern Sie Ihre Schnürsenkel und gehen um festzustellen, ob die Schuhe besser fühlen.

Geschäft in den späten Nachmittag, wenn die Füße an ihren größten als Füße sind im Laufe des Tages aufgrund von Wander-und Nahrungsaufnahme anschwellen. Kaufen Sie ein Paar Schuhe, die bequem sein wird den ganzen Tag.

Tipps und Warnungen

Nie gehen Hand-me-down Turnschuhe für Kinder wie der Schuh bereits zum vorherigen Kind geformt.

Schuhe nicht wesentlich zu dehnen. Wenn sie sich unwohl, wenn Sie die erste Stelle setzen sie auf sind, gehen eine Größe oder wählen Sie ein anderes Paar.

Laufen Turnschuhe müssen möglicherweise bemessen bis Fuß verhindern Knirschen beim Laufen.

Tragen Sie immer Socken mit Turnschuhen.